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¿Por qué necesitas el hidratante facial Minéral 89?
Sea cual sea tu edad o tipo de piel, Mineral 89 de Vichy es una gran opción para sumar a tu rutina diaria. Entérate por qué deberías hacer espacio en tu baño para este hidratante de alto poder.
Leer más¿Qué es la menopausia?: causas, síntomas, fases y tratamiento
La menopausia es la conclusión natural del ciclo menstrual. Al igual que la pubertad que marcó el comienzo, es un cambio biológico, universal para todas las mujeres.
Leer másMenopausia: ¿cuándo comienza "el cambio de vida"?
Conoce a qué edad puede comenzar la menopausia y descubre los primeros signos y síntomas para que puedas prepararte para los cambios que tu cuerpo va a experimentar durante esta etapa de tu vida.
Leer másMenopausia: conoce la dieta que puede ayudarte a enfrentar los síntomas
Durante la menopausia es muy importante seguir una dieta que acompañe nuestros cambios hormonales: ingerir alimentos ricos en nutrientes y extractos naturales que nos podrán ayudar a controlar los síntomas.
Leer másMisión humectación: ¿Cómo tratar la piel seca durante la menopausia?
En este momento de la vida, la piel de las mujeres se vuelve seca porque bajan los niveles de estrógeno. Acá encontrarás las recomendaciones para mejorar la textura de la dermis.
Leer más¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?
Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
¿Qué es la menopausia?: causas, síntomas, fases y tratamiento
La menopausia es la conclusión natural del ciclo menstrual. Al igual que la pubertad que marcó el comienzo, es un cambio biológico, universal para todas las mujeres.
5 máximas para mantener la armonía durante la menopausia
En este momento de tu vida, tienes que tomar las riendas y ocuparte de ti. Aquí te damos las máximas que no debes perder de vista en ningún momento para mantenerte en eje y a gusto contigo misma.
Leer másPosmenopausia: mejora el cabello fino con estos ingredientes
Si notas una reducción en la calidad del cabello después de la menopausia, revisa estos tres ingredientes que colaboran con el aumento del grosor para obtener una dosis extra de volumen.
El sueño y la menopausia: ¿cómo lograr una buena noche de descanso?
No hay nada peor que tener una mala noche de sueño y comenzar el día libre con fatiga o peor aún, gruñona. La necesidad de dormir bien y un estilo de vida saludable es un hecho, pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Leer másEl exposoma y la piel
Comprender el exposoma
Todos los factores ambientales, como el estrés y la dieta, a los que una persona está expuesta y que pueden tener efecto en la piell y en la salud en general.