¿Cómo hidratar la piel seca? Consejos y cuidados

En primera instancia es muy probable vincular a la piel seca con falta de dedicación en la rutina de cuidado de la piel y aunque es un buen acierto, la realidad es que este tipo de piel suele relacionarse a otros factores externos que es interesante evaluar.

Para que conozcas más sobre la piel seca y sus causas, te mostramos una lista con sus principales orígenes ¡Toma nota!

1. Hidratación insuficiente y malos hábitos
   El no beber suficiente agua, una dieta pobre en nutrientes esenciales y la exposición constante a duchas con agua muy caliente pueden agravar la sequedad cutánea.
2. Estrés y falta de sueño
   Un estilo de vida con altos niveles de estrés y pocas horas de sueño puede afectar la función barrera de la piel, provocando deshidratación y sensibilidad.
3. Clima y temperatura
   Los cambios climáticos, especialmente el frío y la baja humedad, pueden comprometer la barrera cutánea y reducir la capacidad de retención de agua de la piel. Además, el uso de calefacción y aire acondicionado también contribuye a la deshidratación.
4. Uso de productos agresivos
   Los jabones, exfoliantes y limpiadores con sulfatos o alcohol pueden eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola más vulnerable y reseca. Es fundamental elegir fórmulas suaves y respetuosas con la barrera cutánea.
5. Falta de dedicación en la rutina facial
   Uno de los factores que afectan a la piel seca es la falta de dedicación en la rutina de cuidados. En este caso, el no uso de cremas hidratantes y otros complementos para conservar la hidratación de la barrera cutánea aumentan la posibilidad de resequedad a largo plazo.

Ahora que conocemos las causas de la piel seca, es importante comenzar a crear una nueva rutina de cuidado que incluya hábitos saludables para tu piel.

Como queremos ayudarte a que mejores tu cuidado diario, te dejamos algunos consejos para potenciar tu rutina facial.

Usa un limpiador suave y sin sulfatos

Opta por una fórmula sin fragancias ni alcohol para evitar la irritación y la pérdida de humedad. Los limpiadores en crema o en aceite son ideales para pieles secas, ya que respetan la barrera cutánea y ayudan a retener la hidratación.

Elige una crema hidratante con ingredientes reparadores

Las cremas o hidratante con ingredientes como el ácido hialurónico o la Niacinamida son ideales para restaurar la barrera cutánea y prevenir la pérdida de agua. Busca texturas ricas si tu piel es muy seca o una fórmula ligera si prefieres una sensación más fresca.

No olvides la protección solar diaria

El sol es un factor clave en el envejecimiento prematuro y la deshidratación de la piel. Usa un protector solar con al menos SPF 30 todos los días, incluso en invierno o si estás en interiores.

Mantén hábitos saludables para una piel equilibrada

Además del cuidado tópico, incorpora estos hábitos en tu día a día para mejorar la hidratación de tu piel:

• Bebe suficiente agua: Al menos 2 litros al día para mantener la piel hidratada desde el interior.
• Incluye alimentos ricos en ácidos grasos esenciales: Aguacate, frutos secos y pescado ayudan a fortalecer la barrera cutánea.
• Evita duchas muy calientes: Prefiere el agua tibia para evitar la evaporación excesiva de la humedad natural de la piel.
• Humidifica tu ambiente: Si vives en un clima seco, un humidificador puede ayudar a mantener la piel más hidratada.

Si buscas un producto que refuerce la hidratación y mejore la resistencia de tu piel, Mineral 89 Concentrado de Fracciones de Probióticas de Vichy es la solución ideal, ya que su fórmula

Su fórmula innovadora combina fracciones de probióticos, ácido hialurónico y agua volcánica de Vichy, logrando un efecto reparador y protector en la barrera cutánea.

Beneficios principales

• Refuerza la barrera cutánea y mejora la resistencia de la piel.
• Aporta hidratación profunda y duradera.
• Protege contra agresores externos como contaminación y estrés oxidativo.
• Acelera la regeneración de la piel y mejora su luminosidad.

Modo de uso

• Aplica 2-3 gotas sobre el rostro limpio y seco.
• Masajea suavemente hasta su completa absorción.
• Úsalo mañana y noche antes de tu crema hidratante.

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