Últimas novedades
Rutinas saludables
Guerreras de fin de semana: ¿dormir poco afecta la piel?
Si tu patrón de sueño está sufriendo como resultado de su vida social, sigue leyendo para obtener algunos consejos sobre cómo volver a estar en sintonía con el ritmo natural de tu cuerpo para lucir una piel más sana y joven.
Cuidar el rostro
¿Son los cosméticos naturales más seguros para la piel sensible?
El debate sobre los cosméticos es uno de los más candentes en el mundo de la belleza. Pero, ¿pueden las cosas ser tan simples como "lo natural es bueno” mientras que "lo sintético es malo"? Aquí despejamos las dudas.
Momentos de tu vida
Primeros cuidados antiage: ¿cuándo y cómo comenzar?
Tarde o temprano, las arrugas llegan; y no es cuestión de sentarnos a esperar a que sean noten para comenzar con tratamientos antiage: la prevención y un buen estilo de vida son fundamentales a la hora de combatir la aparición de los signos de la edad.
Cuidar el cuerpo
Misión piernas: ¿cómo cuidarlas para evitar la celulitis?
El cuidado diario de las piernas es fundamental, son ellas las que sostienen todo el peso de nuestro cuerpo. Aquí te damos algunos consejos expertos para que luzcas unas piernas increíbles, todo el año.
Cuidar el cuerpo
Axilas sin manchas
Presta atención a estos consejos, rutinas y cuidados diarios para evitar las manchas en las axilas y lucir una piel suave y sana.
Momentos de tu vida
¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?
Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
Cuidar el rostro
Autodiagnóstico: ¿es sensible tu piel?
¿Crees que podrías ser una de las millones de mujeres que sufren de piel sensible? La dermatóloga experta Dra. Nina Roos nos cuenta los síntomas más comunes, y lo que debes hacer y no para evitar las molestias.
Cuidar el rostro
Descubre cómo los probióticos cuidan tu piel
Seguro oíste hablar sobre los beneficios que los probióticos aportan a tu sistema digestivo, pero ¿qué pasa con el cuidado de la piel? Te contamos todo acerca de la innovación probiótica de la que los expertos del mundo no pueden dejar de hablar.
Rutinas saludables
¿Qué es una antropometría?
La antropometría es un estudio que revela la composición del cuerpo y es clave para conocer qué porcentaje de grasa, músculo, huesos, órganos y piel tiene nuestro cuerpo.
Cuidar el cuerpo
El ABC de la exfoliación
Exfoliar cada parte del cuerpo – y no solo el rostro – es importante para mantener la salud de nuestra piel. Aquí te contamos cómo y por qué es importante realizar la exfoliación de forma periódica.
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Cuidar el rostro
Aprende a usar ácido hialurónico y vitamina c juntos
Tanto la vitamina C como el ácido hialurónico son excelentes para incorporar en nuestra rutina. Aquí te enseñaremos cómo hacerlo y la importancia de que los sumes a tu cuidado.
Momentos de tu vida
¿Cómo cuidar la piel cuando sufres acné hormonal?
¿Piensas que has dejado atrás las imperfecciones de la piel de la adolescencia? Para muchas mujeres, el ciclo menstrual está relacionado con el acné. Aquí, todo lo que necesitas saber para solucionarlo rápidamente.
Protegerse del sol
Tomar sol, ¿es bueno o malo?
Cuestiones básicas (y no tanto) sobre el bronceado y la protección solar que debes saber. ¿Cuál es la forma ideal de exponerse al sol?
Consejos de expertos
¿Cómo eliminar manchas de edad?
Cuando la exposición al sol, la contaminación y otros factores han dañado la piel hasta el punto de convertir su tonalidad en irregular, el uso de una crema a base de vitamina C puede corregir y eliminar esas manchas oscuras.
Cuidar el cuerpo
El cuerpo habla: acné, picazón y erupciones a causa del estrés
El estrés no solo tiene un efecto en nuestro bienestar mental: si no se trata, nuestra salud física también puede comenzar a sufrir. Te revelamos algunas de las formas más comunes en que tu cuerpo podría estar diciéndole que te lo tomes con calma; y nuestros consejos para combatir los síntomas de la piel irritada, incluidos enrojecimiento, acné e incluso erupciones.