RUTINAS SALUDABLES
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas. Tomando las cosas con calma, dejando de lado la negatividad, haciendo tiempo para ti misma, diciendo no a vivir la vida a 100 kilómetros por hora... Para aquellas que buscan hacerle frente a las presiones de la vida moderna, lo mejor es mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud rutinas: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico de tu vida diaria.
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Momentos de tu vida
La piel del cuerpo y el embarazo: 5 cosas que tienes que saber
Estar en “la dulce espera” es uno de los momentos más inolvidables de nuestras vidas. Pero es mejor que esas consecuencias en la piel durante el embarazo sean pasajeras. Lee más para conocer cómo tratar a cada una.
Momentos de tu vida
Insomnio y menopausia: ¿cómo mejorar el descanso?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Sufres las consecuencia del mal descanso durante el día? Aquí te daremos unos tips para que empieces a implementar y así lograr dormir como corresponde.
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Menopausia y piel seca: ¿cómo aliviar este síntoma?
Llega ese momento en la vida en el que los cambios hormonales nos condicionan de muchas formas, la piel es testigo de todos esos cambios. Aquí consejos y productos para combatir la piel seca durante la menopausia.
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Energiza tu piel
El estilo de vida acelerado, el estrés, el cansancio o la falta de sueño pueden dejar a nuestra piel con aspecto cansado. Aquí te contamos cómo energizarla, ¡no te pierdas esta nota!
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El melasma es una condición común de la piel que experimentan las mujeres embarazadas, pero ¿hay alguna manera de prevenirla? En esta nota analizamos más de cerca esta afección.
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Puedes tener pocos años y aún así mostrar signos de envejecimiento. Lee esta nota y entérate cómo cuidar la piel la piel joven.
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¿Qué hace sonreír a las mujeres a partir de los 40?
Vive tus 40, sé feliz. Desde disfrutar del tiempo en familia y de una carrera exitosa a empezar un nuevo deporte y sentirse hermosa, hay muchas maneras de sentirse increíble después de los 40.