RUTINAS SALUDABLES
El secreto de la verdadera belleza podría ser menos complicado de lo que pensabas. Tomando las cosas con calma, dejando de lado la negatividad, haciendo tiempo para ti misma, diciendo no a vivir la vida a 100 kilómetros por hora... Para aquellas que buscan hacerle frente a las presiones de la vida moderna, lo mejor es mantener las cosas simples.
Belleza, dieta, salud rutinas: descubre nuestros consejos para aceptar, lograr y adoptar un enfoque holístico de tu vida diaria.
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Momentos de tu vida
¿Cuál es la mejor manera de tratar el melasma, conocida como “máscara de embarazo”?
El melasma es una condición común de la piel que experimentan las mujeres embarazadas, pero ¿hay alguna manera de prevenirla? En esta nota analizamos más de cerca esta afección.
Momentos de tu vida
¿Cómo cuidar la piel cuando sufres acné hormonal?
¿Piensas que has dejado atrás las imperfecciones de la piel de la adolescencia? Para muchas mujeres, el ciclo menstrual está relacionado con el acné. Aquí, todo lo que necesitas saber para solucionarlo rápidamente.
Momentos de tu vida
Los mejores serum faciales para nuevas mamás
Si aún no has elegido tu serum de cabecera, entonces es una buena oportunidad para que te decidas y lo incorpores a tu rutina. Conoce más a continuación.
Momentos de tu vida
Tips para armar el bolso de viaje
Viajar es un placer. Hacer la valija, no tanto. Aquí te diremos qué tienes que incluir sí o sí, cómo organizar mejor el espacio y trucos para asegurarnos de no olvidar nada.
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Tarde o temprano, las arrugas llegan; y no es cuestión de sentarnos a esperar a que sean noten para comenzar con tratamientos antiage: la prevención y un buen estilo de vida son fundamentales a la hora de combatir la aparición de los signos de la edad.
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Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.
Momentos de tu vida
Menopausia: ¿cuándo comienza "el cambio de vida"?
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Multimáscara postparto: ¿Cómo devolverle el brillo al rostro?
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Depresión posparto: ¿cómo superarla?
Todas pensamos que el momento posterior a la llegada del bebé debería ser el más feliz de nuestras vidas. Sin embargo, 1 de cada 10 mujeres sufre de depresión posparto, una afección que trae miedos, angustia y sentimientos que inquietan. Aquí te contamos cómo prevenirlo y superarlo.
Momentos de tu vida
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La postmenopausia es una etapa de la vida con sus propios desafíos, por lo que aprender las maneras de reducir el estrés y la ansiedad puede ayudarnos a volver a la calma después de la menopausia.
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¿Qué hace sonreír a las mujeres a partir de los 40?
Vive tus 40, sé feliz. Desde disfrutar del tiempo en familia y de una carrera exitosa a empezar un nuevo deporte y sentirse hermosa, hay muchas maneras de sentirse increíble después de los 40.
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