Estilo de vida
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos. Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar. En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
5 máximas saludables para alimentarte después de los 50
Luego de los 50, una nutrición apropiada es clave para enfrentar los cambios físicos que se producen en tu cuerpo. Para no desistir en el intento, te mostramos 5 máximas para alimentarte bien después de los 50.
Menopausia: hora de relajarte y cuidar tu piel
Con la llegada de la menopausia, los cambios hormonales pueden alterar tu bienestar físico y emocional, afectando tu piel. Te contamos todo sobre Neovadiol, el complejo que te ayudará a mantener una piel saludable durante esta etapa de tu vida.
¡A la cama! 3 ejercicios para dormir bien
Ya no basta con contar ovejas. Necesitamos relajarnos para dormir bien y despertarnos más energizadas por la mañana. Te proponemos 3 ejercicios para que no te muevas de la cama.
Haz una pausa: 5 formas para desconectar en el trabajo y llenarte de energía
¿Llega fin de año y te sientes cansada? Nada mejor que tomarte 5 minutos para desconectar la mente y retomar el trabajo con más energía. Te contamos cómo.
¡Nos dirigimos al sol! Los esenciales de belleza para llevar en las vacaciones
El sol, la playa, un baño en el mar. Para quien adora la belleza, descuidar su rutina de belleza está fuera de toda discusión - incluso en vacaciones. Para cuidar la piel y estar en plena forma bajo el sol, conozcamos los productos esenciales que no deben faltar en nuestro bolso de playa.
3 consejos para energizar nuestra belleza después de los 50
Luego de los cincuenta años, aumentemos nuestra vitalidad con buenos compañeros: una dieta saludable, una postura impecable y una crema antiarrugas eficiente. Tips para sentirse siempre linda y radiante.
5 consejos para potenciar e inspirar a las mujeres +40
Si bien a los 40 las mujeres están más hermosas que nunca, deben afrontar algunos caprichos de la piel: pérdida de firmeza, aparición de arrugas, cutis opaco... ¡Aquí van nuestros consejos para mantenerse siempre joven!
¿Qué hace sonreír a las mujeres a partir de los 40?
Vive tus 40, sé feliz. Desde disfrutar del tiempo en familia y de una carrera exitosa a empezar un nuevo deporte y sentirse hermosa, hay muchas maneras de sentirse increíble después de los 40.
Acné y alimentación: Cómo impacta una buena dieta en nuestra piel
Lo que comemos, ¿tiene un impacto sobre la piel? ¿Existe algo así como una dieta antiacné? Verdades y mitos de cómo la alimentación repercute en la salud de nuestra piel.
Alimentación: comer bien después de los 50 años.
Es esencial modificar nuestra forma de alimentarnos cuando llegamos a la cincuentena. Les mostramos algunos trucos que las ayudarán a comer bien después de los 50 años.