Colágeno: un aliado para mantener la piel hidratada y protegida frente a agentes externos
El colágeno no es la fuente de la juventud, pero se le asemeja bastante. Al representar el 25% de la proteína corporal total, alza el trofeo y se convierte en la proteína más abundante y, por eso también necesaria, del cuerpo humano.
El colágeno no es la fuente de la juventud, pero se le asemeja bastante. Al representar el 25% de la proteína corporal total, alza el trofeo y se convierte en la proteína más abundante y, por eso también necesaria, del cuerpo humano.
Son muchas las partes del cuerpo que se benefician con la estructura, resistencia y flexibilidad que aportan las fibras de colágeno. Entre ellas se destacan: el sistema óseo (huesos), cartílago articular, tendones y ligamentos, los dientes, los ojos (córneas), la estructura de los órganos, como el hígado ¡y, también, la piel!.
¿Qué propiedades aporta el colágeno?
La riqueza del colágeno se traduce en nuestro organismo de múltiples maneras:
- Brinda sostén, consistencia y flexibilidad a las fibras de la dermis.
- Frente a los factores medioambientales, el colágeno hidrata y protege nuestra piel.
- Retrasa los signos del envejecimiento. Las líneas de expresión, las arrugas y las estrías disminuyen considerablemente.
- Actúa como cicatrizante natural disminuyendo las marcas de acné y sanando heridas.
- Combate la flacidez, reafirma y disminuye la celulitis.
El colágeno no es un recurso eterno
Si nuestro cuerpo produjera cantidades constantes de colágeno, otra sería la historia. La realidad es que, a medida que envejecemos, se reduce la cantidad de colágeno que el organismo produce naturalmente y las propiedades de esta generosa proteína van perdiendo calidad.
Al inevitable deterioro por el paso del tiempo, debemos sumarle una cantidad de malos hábitos que complican aún más el proceso de producción del colágeno, como lo son trastornos del sueño, deficiencias nutricionales, no beber suficiente agua, estrés. Sin embargo, ¡No todo está perdido!
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