Buenos hábitos

¿Puedo usar cualquier producto si tengo la piel sensible? ¿Solo debo hidratar mi piel por la mañana? ¿Hace falta ponerme protector solar siempre?

Los buenos hábitos hacen a una buena piel. Te contamos todo lo que tenés que saber para mantener una piel linda en cualquier momento del día.

Consejos para cada tipo de piel e ideas para incorporar a tu rutina.

¿Cómo realizar una exfoliación paso a paso?

La exfoliación permite mantener la salud de la piel. En esta nota te contamos los pasos a seguir para sacarle el mayor provecho a tu rutina de exfoliación y conseguir una piel perfecta.

¿Cómo recuperar el cabello dañado?

¿Por qué se daña? ¿Cómo podemos evitarlo? Aquí te contamos las causas del daño del cabello y los hábitos para recuperarlo. ¡Toma nota!

4 ingredientes para tener un pelo hermoso

Una buena dieta es el primer paso en el camino hacia un cabello saludable. Sigue leyendo para conocer los 4 mejores ingredientes que debes consumir si estás buscando un pelo fuerte, brillante y hermoso.

Hábitos saludables: ¿por qué aumentar la hidratación es bueno para tu piel?

Si como muchas de nosotras empezaste el año prometiendo beber más agua y aún no lo has concretado, ¡aquí tenemos la motivación que necesitas para lograrlo! Sigue leyendo para obtener información que tal vez no tenías en mente acerca de cómo la hidratación óptima ayuda a cuidar tu piel.

¿Cómo ejercitarse durante la menopausia?

Durante la menopausia es esencial mantenerse en movimiento. Muchas veces el deporte es visto simplemente como una forma de perder peso, sin embargo sus beneficios están mucho más extendidos, en términos de salud y bienestar.

Luz azul: ¿el teléfono o PC están dañando tu piel?

Seguramente te han advertido sobre el daño que la pantalla de estos dispositivos puede causarle a tu vista, pero ¿has considerado los efectos que sobre tu piel? Sigue leyendo para descubrir más acerca del impacto de la luz azul sobre tu dermis.

Haz una pausa: 5 formas para desconectar en el trabajo y llenarte de energía

¿Te sientes cansada? Nada mejor que tomarte 5 minutos para desconectar la mente y retomar el trabajo con más energía. Te contamos cómo.

¿Dormir poco afecta la piel?

Si tu patrón de sueño está sufriendo como resultado de su vida social, aprende a volver a estar en sintonía con el ritmo natural de tu cuerpo para lucir una piel más sana y joven.

¿Estás aplicando bien tu máscara para rostro?

Las máscaras faciales ofrecen múltiples beneficios para la piel como hidratación, exfoliación, limpieza. Acá te contamos cómo preparar la piel para aplicarlas correctamente. ¡Toma nota!

El estrés cotidiano y la caída de cabello: ¿cómo podemos evitarlo?

El estrés puede parecer inevitable en la vida cotidiana: desde las presiones en el trabajo hasta las múltiples molestias menores de la vida urbana. En estos días complicados, la mayoría de nosotros nos preocupamos por el impacto en nuestra salud general, pero ¿cómo puede afectar esto a tu cabello?